疼痛症状
常见肩关节及其周围的肌肉筋骨疼痛,往往会连及后背甚至手肘部位。
疼痛诱因
受凉、长期低头伏案工作、坐姿不正确等原因引发肩部肌肉一直处于紧张状态。
因颈椎病引起的颈肩综合症。
肩周炎:肩关节发生退行性改变产生慢性劳损。
治疗方式
药物治疗
急性发作的肩部疼痛,可选择外用止痛贴膏(如消痛贴膏)贴敷,直接作用于患处消除疼痛;
慢性劳损引起肩周炎,建议使用活血止痛类中药贴膏消除疼痛,同时配合关节软骨保护药物改善病情
物理治疗
轻微肩部疼痛可选择热敷、推拿。
※以上治疗方式仅供参考,为了病症得到更好的诊断及医治,我们建议您咨询专业医生进行及时治疗。
预防知识
平时站坐时保持身体姿势正直,避免驼背及颈部过度前伸。
日常活动或搬运东西时,注意保护颈肩部的肌肉,不过度负重。
平时也可以适当做颈肩部按摩,舒缓肌肉群,促进血液循环。